שלוקחים 6 גרם CLA ליום סינתזת טסטוסטרון יותר, כך עולה ממחקר אנושי קטן שפורסם על ידי איטלקים בשנת 2012 בכתב העת לחקר הכוח והמיזוג.
מפתחי גוף שלוקחים 6 גרם CLA ליום סינתזת יותר טסטוסטרון, כך עולה ממחקר אנושי קטן שפורסם על ידי איטלקים בשנת 2012 בכתב העת לחקר הכוח והמיזוג.
לאחרונה כתבנו על מחקר של בעלי חיים איטלקיים בו עכברים שעשו פעילות גופנית סיבולתית בעוצמה גבוהה סינתזה יותר טסטוסטרון כאשר ניתנו להם CLA. שנה קודם לכן אותם מחברים פרסמו את תוצאות המחקר האנושי על השפעות ה- CLA על רמות הטסטוסטרון.
במחקר זה החוקרים בדקו את ההשערה כי תוסף CLA גורם לתאי ליידיג באשכים לייצור טסטוסטרון רב יותר. הפרסום מתאר מחקר חוץ-גופית באמצעות תאי Leydig R2C מחולדה. ככל שהתאים נחשפים ל- CLA יותר בצינור מבחן, כך הם מייצרים יותר טסטוסטרון. וייצור הטסטוסטרון עלה ככל שריכוז ה- CLA גבוה יותר.
התוצאות של המחקר בתוך הגווניו מוצגות להלן.
האיטלקים הפנו אז את תשומת ליבם אם בני אדם גם מייצרים יותר טסטוסטרון כאשר הם מקבלים CLA. החוקרים העניקו 10 ספורטאי חוזק גברים מיומנים מאוד – גיל ממוצע 27 – מנה יומית של 6 גרם CLA למשך שלושה שבועות. לפני תקופת התוספים ואחריה החוקרים קיבלו את הנבדקים שלהם לבצע אימוני משקל וניתחו את דם הגברים לפני ואחרי האימון.
במהלך תקופה נוספת של שלושה שבועות קיבלו הגברים פלצבו.
החוקרים לא צפו בהשפעות של תוסף CLA על ריכוז האסטרדיול, קורטיזול או SHBG. הם אכן גילו שהגברים סינתזו יותר טסטוסטרון לאחר שאימון כתוצאה מתוסף CLA.
האיטלקים לא צפו בשינוי בחוזק או בהרכב הגוף.
“תוצאות המחקר הנוכחי מראות כי CLA עשויה להשפיע על סינתזת הטסטוסטרון, אם כי רק עלייה פוטנציאלית קלה בסך הכל הטסטוסטרון בהשוואה לפלצבו נצפתה אצל גברים פעילים פיזית”, מסכמים החוקרים. “המשמעות היא ש- CLA עשוי לשמש כסיוע ארגוגני כדי להגביר את ההשפעה האנבולית של התקף תרגיל התנגדות, אך יש צורך במחקר נוסף בכדי להבין את הרלוונטיות הפיזיולוגית של השפעה קלה זו על טסטוסטרון.”
השפעת חומצה לינולאית מצומדת על רמות הטסטוסטרון במבחנה וב- vivo לאחר התקף חריף של פעילות גופנית עמידות.
Macaluso F, Morici G, Catanese P, Ardizzone NM, Marino Gammazza A, Bonsignore G, Lo Giudice G, Stampone T, Barone R, Farina F, Di Fealice V.
תַקצִיר
מטרות המחקר הנוכחי היו לחקור את ההשפעה של תוסף חומצה לינולאית מצומדת (CLA) על רמות הטסטוסטרון במבחנה על קו תאים שמקורו בתאי ליידיג (R2C) וב- vivo בדם של נבדקים פעילים פיזית לפני ואחרי התנגדות התרגיל. תאי R2C חוץ גופיים טופלו בריכוזי CLA שונים (0-30? M) למשך 24 ו 48 שעות. לאחר הטיפול נבדקו אמצעי התקשורת העל -טבעיים כדי לקבוע את הפרשת הטסטוסטרון. ה- CLA הגדיל את הפרשת הטסטוסטרון רק לאחר 48 שעות. In vivo, 10 נבדקים גברים מאומנים בהתנגדות, בעיצוב המחקר השולב והקרוסאובר כפול עיוור-עיוור היו אקראיים במשך 3 שבועות של 6 גרם · D? ¹ CLA או פלצבו. הדם נמשך לפני כל התנגדות להתנגדות להתנגדות כדי לקבוע את רמות הטסטוסטרון והגלובולין המחייב הורמון מין (SHBG). לא נצפו הבדלים מובהקים עבור טסטוסטרון כולל או SHBG לפני כן ובעקבות כל התקף תרגיל התנגדות; למרות שאחרי התנגדות התנגדות, סך הטסטוסטרון עלה בינוני (גודל האפקט = בינוני), ואילו לאחר תוסף CLA, חלה עלייה גדולה בסך הכל הטסטוסטרון (גודל האפקט = גדול). תוסף CLA גרם לעלייה ברמות הטסטוסטרון בתאי ליידיג במבחנה לאחר 48 שעות, אך לא in vivo לפני ואחרי התקף תרגיל התנגדות. ממצאים אלה מראים כי תוסף CLA עשוי לקדם סינתזת טסטוסטרון דרך מסלול מולקולרי שצריך לחקור בעתיד, אם כי לאפקט זה לא היה רלוונטיות אנבולית במודל in vivo שלנו.
PMID: 22614148 [PubMed – אינדקס עבור Medline]
מָקוֹר: